Kum Nye Yoga

Witaj na stronie Kum Nye Joga

Szczególnie w dzisiejszych tak chaotycznych i pełnych napięć czasach, umysł i ciało potrzebują odpoczynku i głębokiego odprężenia. Wszystkie dolegliwości, które mają swoje źródło w stresie, możemy usunąć poprzez regularną praktykę Kum Nye (joga tybetańska). Kum Nye budzi w nas naszą wrodzoną wrażliwość i zdolność samouzdrawiania. Subtelna wrażliwość w codziennym życiu pozwala nam z kolei uwolnić się od psychicznych ograniczeń i umożliwia kultywowanie zarówno umysłowego jak i fizycznego dobrego samopoczucia. Ta otwartość prowadzi nas na drogę spirytualnego życia.

Regularne wykonywanie ćwiczeń Kum Nye (czyt. kum nie) przygotowuje nas do medytacji, jak również do studiowania i praktykowania Dharmy.