Kum Nye Yoga

Kum Nye Joga

Kum Nye Yoga ma swoje korzenie w starożytnej wiedzy medycznej i duchowej Tybetu. Ten system relaksu i energetyzowania ciała to kombinacja ćwiczeń fizycznych i oddechowych, auto-masażu i medytacji. Połączenie tych różnych metod relaksacji wprowadza nas w stan głębokiego odpoczynku i harmonii. Osiągając ten stan znikają fizyczne dolegliwości, problemy z koncentracją i wewnętrzny niepokój.

Kum Nye zwiększa witalność całego organizmu wzmacniając w nas radość życia; W ten sposób otwiera się dla nas dotąd niewykorzystywane zródło sił fizycznych i psychicznych.

W ścisłej współpracy z psychoterapeutami i lekarzami Tarthang Tulku, direktor Instytutu Nyingma in Berkeley (Kalifornia), dostosował ten tybetański sposób relaksacji i uzdrawiania dla współczesnych ludzi okcydentu.