Kum Nye Yoga

Was ist Kum Nye?

Kum Nye Yoga besteht aus Körper- und Atemübungen, Selbstmassage- und Meditationstechniken die eine tiefe Entspannung herbeiführen, in der sich die Ursachen körperlicher Beschwerden ebenso auflösen wie Konzentrationsschwierigkeiten und innere Unausgeglichenheit.

Darüber hinaus führen diese Selbsthilfemethoden zu einer Belebung des gesamten Organismus sowie zu einer Steigerung des Lebensgefühls; sie öffnen dem Übenden den Zugang zu bisher unerschlossenen Reserven körperlicher und geistiger Kraft.

In enger Zusammenarbeit mit westlichen Psychotherapeuten und Ärzten adaptierte Tarthang Tulku, seit einem Jahrzehnt der Leiter des interdisziplinären Nyingma-Instituts in Berkeley, Kalifornien, das tibetische Heil- und Entspannungssystem für den Westen.

Kum (sKu) bezieht sich auf den Körper, im Sinne des verkörperten Seins. Es geht über den physischen Körper hinaus; Es umfasst alle Aspekte unseres Seins und auch die Vorgehensweisen, wie wir uns selbst als Verkörperung der authentischen Existenz entwickeln und stärken können.

Nye (mNye) bedeutet Massage oder Übungen, die heilen, integrieren und beleben. Zusammen beziehen sich die Worte 'Kum Nye' auf Massage, Stellungen und Bewegungen, die uns ermöglichen, bequem in unserer Verkörperung zu sein und alle Kapazitäten des Körpers, des Verstandes, der Sinne und des Herzens zu erwecken.

Die Bewegungsübungen von Kum Nye stellen nur äußerliche Formen einer holistischen Vision von einem Menschen dar. Ihr wahrer Wert liegt in der Fähigkeit die Energie anzuregen, die den Körper und den Verstand in stetiger Freude und Dankbarkeit verbindet. Durch die Beherrschung von Kum Nye lernen wir, wie wir von allen den Erfahrungen profitieren können; Wir gewinnen feste Zuversicht, die in der Selbsterkenntnis liegt und befestigen die Grundlage für die Freude, die uns im Leben stützt. Wir lernen, was es bedeutet, ganz zu sein. Wir erkennen, was es bedeutet, zu SEIN.