Kum Nye Yoga

"Kum Nye avaa aistimme ja sydämemme niin, että koemme tyytyväisyyttä ja täyttymystä, sekä osaamme arvostaa elämämme kaikkia osa-puolia."

Mitä Kum Nye on?

Kum Nye jooga on hellävarainen hoitomuoto, joka lievittää stressiä, muuntaa kielteisiä toimintamalleja ja auttaa meitä olemaan tasapainoisia ja terveitä. Se lisää kykyämme nauttia sekä arvostaa elämäämme. Kum Nye jooga parantaa sekä kehomme että mielemme yhdistäen molempien energiat toimimaan pehmeästi ja sopusointuisesti. KumNye jooga johtaa kehon ja mielen yhdentymiseen kaikissa toiminnoissamme, ja siitä johtuen tämän kaltaisella tiibettiläisellä joogalla on virkistäviä ja pitkäkestoisia vaikutuksia.

Kum Nye jooga tasapainoittaa, yhdentää ja energisoi koko olemustamme, tuoden esille sisäsyntyisen eheytemme ja tyyneytemme sekä vaikuttaen näin myös suhteessamme toisiin ihmisiin ja ympäristöömme.

Avain sisäiseen eheyteen ja tasapainoiseen suhteeseen ulkomaailmaan piilee tunteissamme ja aistimuksissamme. Voimme hoitaa sekä parantaa kehomme ja mielemme koskettamalla syvästi tunteitamme ja laajentaen näitä virtaavia rytmejä, joita tunteemme meille tuovat, sillä ne ovat yhteydessä itsensä maailmankaikkeuden energiaan. Tämä energia voi sisäisesti stimuloida itseään ja hoitaa meitä päivittäisessa elämässämme kierrättäen lukkiutuneiden tunneperäisten toimintamallien ylijäämiä ja tehden meistä terveita ja elinvoimaisia: olemme tasapainossa.

Kum (sKu) viittaa kehoon, ei niinkään fyysiseen kehoomme, vaan enemmänkin kokonaisvaltaiseen, syvästi tuntevaan ja läsnäolevaan olemukseemme. Se sisältää olemuksemme kaikki osa-alueet. Kum viittaa läsnäoloomme avaruudessa.

Nye (mNye) tarkoittaa hierontaa vuorovaikutuksen merkityksessä; se viittaa stimuloituun tunteeseen, joka voi jalostaa, virkistää ja elvyttää kaikki elävän organismin toimintamallit. Nyen avulla energiamme uudistaa itseään jatkuvasti.

Yoga viittaa ‘yhdentymiseen’; Kum Nye joogan avulla kehon, mielen, aistien, hengityksen ja sydämen energiat yhdistyvät ja koemme itsemme hyvinvoiviksi ja eheiksi.

Kum Nyessä on useita tapoja, liikkumattomuus ja liikkeet, asennot ja hengitystekniikat, joilla stimuloidaan tunteen virtaamista ja energiaa, joka tuo yhteen kehon ja mielen. Kum Nye joogan avulla jälleenrakennamme hienojakoisen energiakehon sisäistä rakennetta.